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吃多竟然傷大腦？智力受損情緒差
匯流新聞網 梁夏怡/台北報導
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照片來源：白雁氣功提供、Pexels
【匯流筆陣】
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「老司機求上車」 到底是什麼？
生活中心／綜合報導
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▲近來常見的梗圖都與老司機有關。（圖／翻攝網路）
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匯流新聞網 梁夏怡/台北報導
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慢運動，轉移貪吃情緒
如果是因為心理因素造成的貪吃，要找出症狀、對症下藥，不妨調整生活節奏，制定適合自己的飲食方式；心情不好時可以找信任的傾訴；不要一直宅在家裡，多接觸人群與大自然。若是重度，須尋求專業醫生協助，通過藥物治療及心理治療改善病情。白雁老師建議，可以做一些輕鬆的運動轉移注意力，而氣功就是一個非常好的舒壓法，氣功的功法動作有助於引導內心注意力集中、排解憂愁。專注在氣功的動作、呼吸上，做完整套後會發現，心情明朗舒暢。
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「老司機求上車」 到底是什麼？
生活中心／綜合報導
近來網路上常看到老司機求上車這句話，實際上這句話出現，代表有人要分享「黃色」的影片啦！但這是怎麼來的？
▲近來常見的梗圖都與老司機有關。（圖／翻攝網路）
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